维生素B1的作用及功能
问题描述：维生素B1起什么作用,有什么副作用
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-06-28
这种水溶性维生素是没有副作用的, 多余的分量完全排出体外,不会贮留在人体中,每天服用超过5～10g时,偶尔会出现发抖、疱疹（herpes）、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-06-28
1,维生素B1:可以预防神经炎及脚气病等,调节碳水化合物代谢,帮助消化,促进生长发育,缺乏时会引起食欲不振、健忘、不安、易怒、患脚气病,甚至出现惊厥昏迷,心力衰竭,维生素Bl来源于米糠、麦就豆类、花生等, 如果你有维生素b1缺乏 你的情况需要多吃以上的食物