腿粗有什么办法瘦下来
男 | 14岁
2016-04-27
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问题描述：腿粗 有什么办法瘦下来
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-04-27
没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.
不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!