吃什么食物可以生精益气?
男 | 25岁
2016-04-26
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问题描述：吃什么食物可以生精益气？
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林春桥
已帮助网友：2012
2016-04-26
生精益气的食物有很多。例如泥鳅、韭菜、驴肉、鸡蛋都是可以生精益气的食物。
建议除了食补以外，还要加强身体锻炼，体质改善了，才能达到固本培元的目的。