因抑郁失眠后引起记忆力下降怎么治疗
问题描述：因抑郁失眠后引起记忆力下降,患抑郁后经舒必利治疗3后,由于有漏服现象,导致有时失眠,早醒,每次失眠后记忆力减退而且出现反应迟钝,怎么治疗,
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符卫锋
已帮助网友：1435
2016-04-24
提高记忆力,实质 就是尽量避免和克服遗忘,多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物,如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等,
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-04-24
抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,中药副作用小、标本兼治,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于你的病情恢复均有很好的帮助,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复,