失眠多梦记忆力下降怎么治疗好灵芝泡
男 | 24岁
2016-05-26
有1个回复
问题描述：失眠多梦 记忆力下降 怎么治疗好 灵芝泡酒效果咋样
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-05-26
失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,建议您尽快到医院进行检查,选择科学的方法治疗有利于患者更好的恢复, 平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,