失眠很久了,有过焦虑,轻度抑郁,记忆力下降
问题描述：失眠很久了，吃些助眠药好些，有过焦虑，轻度抑郁，换特别安静的环境会好些，后脑勺感觉有东西一直顶着，记忆力下降，睡觉时眼睛总想睁大，感觉就是没之前精神，闭上眼睛睡觉时觉得后脑勺不舒服，顶着的感觉，是什么原因。总觉得感觉和之前正常时候的感觉都不一样，不太正常，后脑勺这样是什么原因？？？
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王妍春
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2015-01-28
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-01-28
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议到正规医院做祥细身体检查，不要乱用药，以免延误病情。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-01-28
是神经衰弱导致的睡眠障碍！建议：平时保持积极乐观的心态，不用有思想压力，多锻炼身体，现在可以用平刺五加养血安神片进行调节治疗！