莫名心情烦躁,发火后控制不住自已
问题描述：我一与老公吵架就想离婚,莫名心情烦躁,有些小事也会烦,对婚姻生活不满意,工作太闲,天天对着电脑,头痛,与老公沟通不畅,老是因为小孩的问题吵架,有时会打小孩,发火就控制不住自已,也想看,但怕没有用,
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2016-04-22
我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海,
根据你说的情况,给你的建议是:与医生当面谈比较好,
较普遍,可以从心理和行为认知治疗,坦然的生活,积极的与人交流可以解除你的顾虑,必要时 药物治疗,如果不解决问题,可以访问我的空间或来找我,一起探 讨解决你的问题,
熊平安
已帮助网友：1780
2016-04-22
你的心态不是很好,所以生活或者家庭都有着很多烦恼,
最好系统做一段时间心理调节
预约心理咨询师
一是发泄自己
排解压力
二是认识自我,梳理心理,提高心理素质,
心理健康才能赢得幸福人生,
姚志彬
已帮助网友：1742
2016-04-22
建议您进行一下心理咨询来具体的分析,不排除心理压力过大或者说其他原因所产生的不良情绪,这会影响您的生活与婚姻
张月玲
已帮助网友：2392
2016-04-22
把不开心和知心的朋友一吐为快,慢慢调整心态,作为成年人都要学会面对,相信你会轻松快乐,提问者对于答案的评价:
ask51EQJ:好,谢谢