吃什么可以补充大脑营养,提高记忆力
男 | 15岁
2016-04-21
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问题描述：吃什么可以补充大脑营养,提高记忆力
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胡书香
已帮助网友：2004
2016-04-21
注意首先保证休息时间和质量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃,还应该避免吃含明矾的食物如油条等,