上课回答问题紧张脸红怎么办
女 |
2016-04-18
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问题描述：每次叫我回答问题,一起来,脸就红得要命,回答问题就懵了,越告诉自己别紧张,就越紧张,最后答的一团糟,长久下来,我越来越没自信了,有时起来问问题都会脸红,我该怎么办?
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侯万东
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2016-04-18
这个就是需要放松,可以在课间活动时多进行深呼吸,多参加学校一些社交活动