我上课叫我回答问题我会脸红
问题描述：我上课叫我回答问题我会脸红，只有有人说到我什么什么的，也会脸红，怎么办
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-10
根据您描述的情况，脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润。
建议您应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-10
这个一般是精神紧张导致的，不要紧，一般是性格内向，不善于交流，可以多和同学交流，锻炼在公共场合的说话表达能力。会逐渐适应的
以上是对“我上课老师叫我回答问题我会脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-10
根据您所提供的情况，建议您多交朋友多参加社交活动，多与人交流，平时树立信心，避免着凉，避免劳累，避免进食辛辣刺激食物，祝你健康。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-03-10
从你介绍的情况来分析，这种情况很正常，这是由于你紧张的原因造成的，紧张会使血压升高，毛细血管扩张，所以造成脸红，建议平时不要太在乎别人怎么看你，怎么评论你，放松心情就自然不会脸红。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-03-10
你好根据你描述的情况，这是一种心理的问题。建议多和同学，老师进行交流。一般情况下就可以逐步得到改善。必要时可以到正规医院的心理科进行心理疏导。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-03-10
根据你的情况，这种情况属于正常的，每个人都会有这种现象的，你现在处于发育阶段，一定要加强营养，多吃蔬菜水果，牛奶，注意休息，不能熬夜，平时放松，心情，不要过于紧张
以上是对“我上课老师叫我回答问题我会脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-10
根据您描述的情况，好多人有这种情况，这是内向腼腆，不要紧的，锻炼时间久了，你就可以适应了，也学习学习其他人的大胆劲。
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-10
看你叙述平时就是胆子小点，容易害羞的情况，这种情况是很正常的
这个就是属于心理素质差点，内心紧张，害怕表现自己，这个就是要多锻炼，多参与讨论，和大家说话，慢慢锻炼自己的心理素质，经历的场合多了，也就不怕了