我晚上不好睡,老是失眠,白天坐立不安,
问题描述：我晚上不好睡,老是失眠,白天坐立不安,
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吴玉琴
已帮助网友：2665
2016-04-17
晚上经常失眠、白天忧虑,是不是最近压力有点大?如果是的话建议选择合适的方式释放压力,晚上睡前不要胡思乱想,喝点小米粥、牛奶有镇静安神,促进睡眠的作用,
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-04-17
一般有失眠的症状考虑是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒、刺五加片、维生素B1片调理一下是比较好的,
王淼
已帮助网友：1580
2016-04-17
这个症状可以服用谷维素片维生素B1片加上安神补脑液进行调理的,