孕期便秘如何预防
问题描述：孕期严重便秘怎么?刚怀孕时就有便秘,现在越来越严重了,每次大便都要出血,我实在是没有办法忍受了,想要吃点药治疗下,我老检查不让吃药,我感觉等生了孩子,都该变成痔疮了,
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高锡云
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2016-04-16
红薯对治疗便秘具有非常好的功效,含粗纤维较多,可促进肠管蠕动,缩短食物通过肠管的时间;加之蜂蜜有润肠作用,需要配料:红薯250克、葱丝、小海米、冰糖、蜂蜜、盐、酱油、荤油各适量,制作方法:先将红薯洗净去皮,切去两头,再切成约1厘米粗的寸条;在锅里加200克清水,放入冰糖并将其熬化,然后放入红薯和蜂蜜;烧开后,先弃去浮沫,再用小火焖煮;待红薯快熟时,放入盐、酱油、荤油,待汤汁黏稠夹出红薯条摆在盘内,撒上葱花即成,
李成希
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2016-04-16
孕期由于受激素的影响 胃酸分泌减少,体力活动减少等因素,加上胎儿逐渐增大,膨胀的子宫压迫小肠,因此容易发生便秘,妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大 便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀,严重者可导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危,有些罹患便秘的孕妇在分娩时,堆积在肠管中的粪便妨 碍胎儿下降,导致产程延长甚至难产,
孕期便秘切勿乱吃药 准妈妈们可以摄取一些低聚糖,应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅,