如何解决孕期便秘
问题描述：怀孕4个多月了,最近几天上火了,便秘,痔疮又犯了，以起的时候也有，可是吃吃药就好了，可是现在怀孕了不敢吃药，真是太难受了。如何解决孕期便秘
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高秋凤
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2019-02-17
好，我们一定要知道孕妇便秘是很正常的，有90%的孕妇都可能会便秘，原因上涨大的子宫压迫直肠就会引起便秘的，加上体内大量孕激素的影响，使胃肠平滑肌张力降低而松弛，蠕动减弱，以及孕妇活动较少，因此更易发生腹胀和便秘。
韦华
已帮助网友：1966
2019-02-17
合理安排工作生活，保证充分的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱，烦躁的心态也可导致便秘，不妨多做一些感兴趣的事，比如欣赏音乐、观花、阅读等，尽量回避不良的精神刺激。
王芳芳
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2019-02-17
孕妇便秘多因阴虚内盛，阴血不足，肠燥津枯，肠道失润所致。那么孕妇便秘怎么办，孕妇便秘吃什么好，应坚持有规律地排大便，要多喝水，多吃蔬菜、水果、玉米、大豆、芹菜、洋白菜及粗粮等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。还可以每天坚持喝蜂蜜，活性天然成熟蜂蜜有缓中补虚，润燥通便，止咳润肺等功效。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-02-17
根据您的症状描述，怀孕期间痔疮发作，且伴有便秘，由于怀孕不能用药，导致治疗困难。
由于怀孕超过3个月，可以服用副作用小的抗生素如阿莫西林，也可以服用中药清热降火，便秘可以服用蜂蜜水、菠菜进行改善。
以上是对“如何解决孕期便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
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2019-02-17
据上所述，生活中多见于进食干燥及胃肠蠕动差等多种因素引起如上反应。
生活中注意饮食清淡规律避免辛辣，补充维生素加强营养补充水分，多食水果蔬菜，希望对你有帮助。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-02-17
怀孕期间发生便秘是比较常见的，但是也可以通过改善饮食来缓解便秘表现的，可以多吃水果和蔬菜的。
建议平时多吃水果和蔬菜，然后观察看看是否是会缓解，另外也不用躺着不动的，适当的活动是有必要的，怀孕期间有痔疮也是常见的，因为长时间便秘就会造成痔疮的发生也会加重痔疮的表现。