整天头昏没精神想睡觉
问题描述：整天没精神,想睡觉已经有4年左右了,头晕已经有6年了,之前还老是会突然胸闷头晕接着晕倒,血液没有问题.最近2年因为心脏经常疼,查了好久说是可能心肌缺血,后来手麻说是颈椎,逛街超过2小时就腰酸背痛,做了测试说是体质很差,现在从事很轻松的工作,可回家后还是整个人很累,这应该看啥?去哪看?主要是怎么回事引起的本次发病及持续的时间:4年病史:心肌缺血,颈椎
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肖平东
已帮助网友：2287
2016-04-15
持乐观、知足常乐的良好心态,对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡；建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律；创造 有利于入睡的条件反射机制,如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝 杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起入睡条件反射；白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡；养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等；自我调节、自我暗示,可玩一些放松的活动
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-04-15
头晕只是症状, 原因很多,常见的有颈椎病, 贫血,美尼尔氏综合征,
指导意见:
心律失常,腔隙性脑梗塞等, 建议你去医院检查, 确诊病因才能有效治疗,