女性睡不好觉.多梦是怎么回事
问题描述：一闭上眼脑里就想事,有动静就醒
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-04-14
你的情况考虑神经衰弱导致,建议睡前喝些亦舒堂百合枣仁茶镇静安神,平时多锻炼身体,学会自我释压,睡前泡泡脚,
许若珊
已帮助网友：1939
2016-04-14
你的情况考虑神经衰弱建议睡前喝些亦舒堂百合枣仁茶镇静安神,平时多锻炼身体,学会自我释压,睡前避免过渡思虑,
符云辉
已帮助网友：2474
2016-04-14
考虑是神经衰弱症 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情是关键.