晚上多梦睡不好怎么治疗
问题描述：晚上多梦睡不好怎么治疗
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王妍春
已帮助网友：1219
2015-01-26
夜晚多梦需要从日常生活中对自身进行调节。
睡前喝点牛奶，营造良好的睡眠环境，如果情况严重可以去医院开点儿安定。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-01-26
如果长期这样的情况，和神经类问题有很大的关系，最好是及时调理一下。
平时要注意多休息，不要过度用脑和过度劳累，服用点维生素B族，情况严重的话，建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下，这类药物正规药店就买的到，对身体也没什么副作用。
高锡云
已帮助网友：2101
2015-01-26
，你这种情况可能是神经衰弱
我建议你可以服用健脑丸，谷维素，刺五加，脑心舒口服液等药物治疗，平时避免生活情绪波动。保持心情舒畅