便秘的女生平时饮食要注意哪些
问题描述：便秘的女生平时饮食要注意哪些
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李江萍
已帮助网友：1463
2016-04-13
便秘要完全靠自己调节饮食,多吃粗纤维的食物,多推动肚子,多运动,每天吃香蕉,
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-04-13
便秘不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状,平时需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼,积极治疗原发疾病,如肛周疾病等,必要时可以短时间使用导泻的药物如麻仁丸、果导片、开塞露等,但不可以长期依靠药物,
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-04-13
可以发有医生乳果糖口服液或者复方芦荟胶囊,另外多吃蔬菜水果,多吃芹菜或者韭菜,