一下便秘平时要注意饮食呢
男 | 34岁
2016-03-17
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问题描述：一下便秘平时要注意饮食呢?目前是冬天要注意多吃什么少吃什么呢?
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王涛
已帮助网友：2882
2016-03-17
建议多喝水,每天6杯250ml水,多食蔬菜及水果,如烂香蕉,养成定期排便的习惯,观疗效,必要时用杜密克乳果糖治疗。