哪些食物含钾量高?
女 |
2016-04-13
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问题描述：一个月高血压不降,脚肿
发病时间及原因:预防心脏病
治疗情况:食疗
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王娟
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2016-04-13
对这血钾过低临床上可选用口服10％的氯化钾溶液,但最安全且有效的方法是多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜,含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量,茶叶,据测定含有1.1％~2.3％的钾,所以适当多喝些茶水也是有帮助的,