我看到熟悉的人紧张
男 | 25岁
2016-04-13
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问题描述：看到熟悉的人要不要打招乎
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许若珊
已帮助网友：1939
2016-04-13
这个情况是过于的紧张与过分在乎他人的看法引起的。往往存在不自信和对自己表现状况的过度关注。学会合理看待他人的评价，学会放松，增强自信，避免过于的紧张和焦虑。