运动之前吃饭?还是不吃饭?
女 | 20岁
2016-04-12
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问题描述：为了长个子才运动的"运动之前是吃完饭运动还是不吃饭就运动。哪个好呢？
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胡书香
已帮助网友：2004
2016-04-12
患者为了长个子才运动，吃完饭运动会导致血运流到全身，引起消化不良。一般运动不吃饭，运动完后休息半小时到一个小时再吃饭。