吃什么可以肝脏排毒
问题描述：吃什么可以肝脏排毒?吃什么可以肝脏排毒．肝脏排毒不畅怎么办?肝脏排毒不畅吃什么好?日常肝脏排毒不好的表现是什么啊?出现表现,可以吃些什么东西抗住的吗?
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2016-04-11
对于吃什么可以肝脏排毒,你提到吃什么可以肝脏排毒．
肝脏排毒不好的表现有:
1、肝排毒不好,晚上睡眠品质会不好,翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭,刷牙时牙龈会流血,平常为食物没有兴趣,不吃不饿,吃一点点就有饱感；走路走个两步小腿就会很酸,会感觉全身越来越疲劳,手脚也是越来越没有力, 2、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷,中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号, 3、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经,脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火, 4、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加,乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,特别在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显, 5、情绪容易抑郁,肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪,
指导意见:
为了你的肝脏健康,你必须做到正常作息,保证睡眠,适度运动,
胡莉
已帮助网友：1927
2016-04-11
对于吃什么可以肝脏排毒,你提到吃什么可以肝脏排毒．建议你中成药服用归脾丸调理,可以健脾养血.多吃药膳当归黄芪炖排骨,补益气血,要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等,同时吃点维生素c和e,同时做面膜外敷,对皮肤很好.多吃水果和蔬菜,不要吃辣的食物,多喝水.