吃什么促进肝脏排毒,肝脏排毒吃什么药有效果
女 | 26岁
2015-05-16
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问题描述：吃什么促进肝脏排毒？肝脏排毒吃什么药有效果？吃什么促进肝脏排毒？肝脏排毒吃什么药有效果？
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姚志彬
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2015-05-16
首先你要明确肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段你应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意保证夜间充足的睡眠。
建议吃的食物：地瓜，土豆，小米，胡萝卜等不建议吃药，是药三分毒