怀孕早期便秘怎么办?
问题描述：怀孕已经有三个月了，之前就有过便秘，那个时候一直是喝荷叶茶，但现在有宝宝了，听人说喝荷叶茶对胎儿不好，也不敢喝了，但现在便秘又犯了，就听人说过最好是养成定时排便的习惯，不知还有没有其它方法。
回答专区
胡书香
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2016-04-10
怀孕早期便秘建议你从以下三方面多加注意：一是饮食要多摄取新鲜的蔬菜和水果，特别富含纤维素丰富的食物；二是要注意适度的锻炼和运动，增加肠蠕动；三则需要养成良好的饮食习惯和生活习惯，早起后可以喝一杯蜂蜜水，以助于排便，养成定时排便的习惯。平时则注意多饮水，保持心情愉快！
以上是对“怀孕早期便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-04-10
怀孕早期便秘可以每天早上起床后用温水加上蜂蜜调均后饮用，有刺激肠蠕动的作用，同时要多吃些水果蔬菜等富含维生素的食物，便秘比较严重的话可以在医生的指导下吃些治疗便秘的中成药。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-04-10
你好孕妇患便秘以后，可采取以下措施：1、喝蜜水。2、吃些无花果、梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。
邓超明
已帮助网友：1139
2016-04-10
孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯
罗正强
已帮助网友：1322
2016-04-10
怀孕早期便秘平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。平常要都运动，加强锻炼，增强抵抗力。注意休息，不要过度疲劳，保证睡眠充足。
以上是对“怀孕早期便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2016-04-10
给这位准妈的建议：早晨起床空腹先喝一大杯凉开水，增加肠胃的蠕动。多吃粗粮，含纤维素高的食物，多吃水果，特别是苹果，梨，必要时，也吃香蕉。晚上可以喝杯酸奶，既有助于消化，又可以补钙。平时再多运动运动，多走动走动。准妈试试吧。希望对你有所帮助
王芳芳
已帮助网友：2074
2016-04-10
早晨起床空腹先喝一大杯凉开水，增加肠胃的蠕动。多吃粗粮，含纤维素高的食物，多吃水果，特别是苹果，梨，必要时，也吃香蕉。晚上可以喝杯酸奶，既有助于消化，又可以补钙。平时再多运动运动，多走动走动。准妈试试吧。希望对你有所帮助