产妇月子可以吃香蕉吗
问题描述：坐月子期间可不可以吃香蕉?会不会有什么坏处啊,
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刘晓智
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2016-04-10
香蕉性凉,产妇坐月子期间不可多吃,一天一根即可,特别脾胃虚寒、有肾脏疾病的产妇就更不能吃了,如果真想吃的话,建议做成香蕉粥来吃,
李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-04-10
香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用,产妇坐月子多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘,而且产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血,产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用,