女人缺钙铁吃什么
女 |
2016-04-10
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问题描述：有了小孩之后,就开始有缺钙和铁的毛病了,还会老是晕倒和月经不调,,,那要吃什么才可以补充这些,,,
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张晓光
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2016-04-10
平时多吃一些鱼类,虾皮,骨头汤,瘦肉,动物肝脏,鸡蛋及绿叶蔬菜