坐月子吃黑鱼有什么益处?
女 | 26岁
2016-04-10
有1个回复
问题描述：坐月子吃黑鱼是不是能起到伤疤好的快的作用，坐月子吃黑鱼有些什么益处？
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-04-10
清淡少油，保证热量月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主，比如黑鱼，鲫鱼，虾，黄鳝，鸽子，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖