为什么经常打哈欠?
男 | 23岁
2016-04-08
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问题描述：我几乎每天晚上十点睡觉早上八点起床可是每天都无精打采的四肢无力，特别是哈欠连天！这是怎么回事？
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彭含迪
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2016-04-08
首先调整好自己的作息时间，一定要劳逸结合，晚上熬的太晚，白天上课又睡觉，实际上是捡了芝麻丢了西瓜；屈臣氏有一种曼秀雷敦的薄荷膏卖，涂在太阳穴止困效果极佳，但不是很好买，你可以托父母经常去看，因为每次一上柜就会一抢而空，一时买不着，用风油精也行；你还可以准备一些巧克力、杨梅、酸枣等这些都可以提神；