吃什么有利头发?
男 | 17岁
2016-04-06
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问题描述：头发发质差，干枯，像杂草一样，头发没有光泽，摸上去不柔顺，如何改善？
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李海涛
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2016-04-06
建议你多喝核桃、黑芝麻、黑米、坚果等食物，有利于头发的生长。同时你在洗头发的时候可以加一个鸡蛋清，搅匀抹在头发上呆一会，洗干净，增加光泽，也可以在水里面加适量的啤酒，普通的就行，用啤酒洗，增加头发的柔顺度，洗完头发以后用蜂花黄色护发素，抹在发梢，按摩2分钟，再洗干净就可以了。