头发越长越少,吃什么长头发,养头发?
问题描述： 我才18岁，但头发越长越少，原来头发很粗的，吃什么长头发，养头发？
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李江萍
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2013-05-25
引起的原因一般有气血虚、贫血、遗传、精神压力大等因素，可以口服中成药物如大补阴丸、六味地黄丸、生发胶囊等进行治疗
多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等生发食物。
张磊
已帮助网友：1718
2013-05-25
原原性头发稀少：这是很常见的女性头发稀少的原因，因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都可能使头发由黑变黄。像这种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。
建议早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发，吃何首乌的制品也有一定帮助的。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。
肖平东
已帮助网友：2287
2013-05-25
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。
可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！