如何减肚子上的肉
女 | 18岁
2016-03-30
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问题描述：我十八岁，肚子上好多肉，可不可以通过食物来减呢?吃什么才能减下去，每天要上班，必须要坐着干活，
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符卫锋
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2016-03-30
没有很好的减肥办法，也没有减肥的食物，减肥主要是靠节食与运动。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。