我身高1.80体重170斤,肚子好大,怎么变小
问题描述：我身高1.80体重170斤，肚子好大，怎么变小
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胡莉
已帮助网友：1928
2016-03-25
，你对于自己的体重不是很满意的样子，特别是自己的肚子，可能是赘肉比较的多，很是困扰。
首先你可以用运动的方法来进行瘦腹，仰卧起坐就是很好的方法，还有自己平时的话，要注意收腹，不要让肚子一味的铺开来。平时要注意饮食清淡，希望你幸福。
张晓光
已帮助网友：2153
2016-03-25
身高体重的问题及分析
根据您的描述您的身高和体重的比例还是可以的。您可以做些收腹的运动来减掉肚子。另外喝啤酒等也会导致肚子大哦。所以平时的饮食也要适当注意一下。