怀孕后应多注意什么?
女 | 20岁
2016-03-24
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问题描述：第一次怀孕。所以，怀孕后都应该多注意那些，不可以吃什么东西。
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王淼
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2016-03-24
要保证充足的睡眠。饮食要多样性，孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育，经常清洗乳头。注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁，当心辐射，注意不要做剧烈运动，刚怀孕的3个月里要尽量避免房事，在孕三个月做检查并建立孕期档案