我天天都要凌晨4,5点才能入睡,该怎么办
问题描述：我天天都要凌晨4，5点才能入睡，该怎么办
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侯万东
已帮助网友：2053
2016-03-19
检查脊椎，脊椎一定有小关节紊乱，导致神经功能异常所致，正骨治疗疗效很好。
以上是对“我天天都要凌晨4，5点才能入睡，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-03-19
建议用针灸进行调理效果很不错，针刺大陵穴，内关穴，三阴交穴，
王胜国
已帮助网友：1279
2016-03-19
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。