入睡困难,每天凌晨3-4点醒来
问题描述：入睡困难，每天凌晨3-4点醒来，醒后无法入睡，持续半年，还有颤抖，紧张加重，一起出现的，神经内科鉴定植物神经功能紊乱，前几天入睡好难，就去医院买了安定药物，吃几天，入睡效果很好，但依然半夜醒来，吃完后入睡更困难了，这两三天基本没睡过，入睡困难脑子乱想，吃那些药物有效改善？我要中成药的，曾经吃过健脑补肾丸，活力苏口服液，刺五加，谷维素之类，没有效果
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2018-12-12
根据，由于身体状况，精神过度紧张，劳累会引起身体不适的症状发生
建议最好先好好休息，别太劳累，放松心情，可以口服中药进行下治疗调理的，会有所好转的
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-12-12
你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科疾病或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
吴名波
已帮助网友：1401
2018-12-12
你这种情况属于失眠，身体健康状况不好，心理压力过大，精神紧张等都可以造成。
养成良好的生活习惯，定时上床睡觉，定时起床，睡前用温水泡脚，睡前不喝刺激性饮料，不喝浓茶咖啡，保持乐观情绪，学会及时排解压力。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-12-12
根据你描述的情况来看，有可能是神经衰弱所引起的。
建议您不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，白天可以做一些体力运动。必要的话可以使用一下酸枣仁汤进行调理。
以上是对“入睡困难，每天凌晨3-4点醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2018-12-12
上述情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
你不要过于担心，建议可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。
王涛
已帮助网友：2882
2018-12-12
你好亲，这些都是植物神经功能紊乱引起的一系列症状。
你好亲，我建议吃谷维素，五味子，安神补脑液调节，注意劳逸结合生活规律避免熬夜，加强锻炼