经常失眠怎么治疗每天只能睡四小吋
问题描述：晚上睡不着经常失眠，现三十岁，女性，每天睡四小吋，微胖，无其他疾病
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唐建兵
已帮助网友：1212
2016-03-19
经常失眠与气血不足有关，平时思虑太过，或情志不畅，损伤肝脾，肝藏血功能下降，加之肝不能藏魂，游离于体外，所以不寐。治应养心安神，补气养血。可以服用熟地，当归，白芍，川芎，龙骨，牡蛎，桂枝，柴胡等。
以上是对“经常失眠怎么办每天只能睡四小吋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2016-03-19
您好您的情况您可以服用一些镇静安神的药物进行治疗的为好，我建议您服用药物如安神补脑液进行治疗的为好，您不要大意的。
王志强
已帮助网友：1647
2016-03-19
不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等是引起您这样情况的主要原因。目前对您这样的情况效果比较好的有路优泰、乌灵胶囊等，可以自己买来服用，对身体也没什么副作用，另外，在临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您这样的情况很有好处。