瘦腿有什么运动
女 | 22岁
2016-03-13
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问题描述：瘦腿有什么运动
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肖平东
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2016-03-13
运动减肥应该坚持做有氧运动,每周不少于两次。短期运动不会有明显的效果,一定要坚定信心,坚持锻炼,直达到健康减肥的目的。建议以下项目,跳绳,瑜伽,骑单车,压腿等