睡觉不踏实睡觉喜欢做梦并且总是醒
女 | 22岁
2016-03-11
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问题描述：睡觉喜欢做梦并且总是醒一点都不踏实
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王芳芳
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2016-03-11
你这个是身体虚弱，心神不安，神经衰弱或者多思伤神，劳累过度，长期睡眠不规律引起的多梦。药物可以口服脑心舒口服液来调理1~2周，饮食上多吃一些安神的食物，同时还要平时保持心情愉快，多运动改善体质，避免体虚，作息时间要规律。