我便秘怎么治疗呢
问题描述：我便秘怎么治疗呢？吃的东西很少排出来，所以就发胖
回答专区
唐建兵
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2016-03-09
吃的方面：1、多吃木瓜、香蕉等水果。2、多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜。3、多吃红薯。4、喝酸奶。5、干脆吃坏肚子。
用药：吃点黄连上清丸，去去火。生活习惯方面：养成每天早晨起来饮水、大便的习惯。、心理方面：保持情绪平稳。
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-03-09
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周
熊平安
已帮助网友：1780
2016-03-09
便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结。
药物治疗可以用乳果糖或是硫酸镁等，避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。另外将橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，待凉后，每次１汤匙，每日服３次，可治便秘，经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦。
金丽萍
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2016-03-09
患者女性经常便秘是与你平时的饮食习惯和排便习惯很有关系的
建议您早上起来空腹大口大口的喝水，定期每天在一个时间点排便，饮食禁忌辛辣，可以吃韭菜、芋头、香蕉等有助于增加肠蠕动，也可以每天喝一杯淡淡的蜂蜜水，跳绳也可以的，从左到右环形按摩小腹部也可以的，希望能帮到你
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-03-09
便秘是肠道蠕动慢，食物不消化堆积造成的，
要是便秘时间长，不大便或是大便有不舒服，就需要先药物排便，防止出现痔疮的情况，同时还需要注意不要吃油腻，肥甘食物，多饮水，蔬菜水果，多运动。
以上是对“我便秘怎么办呢？吃的东西很少排出来，所以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-03-09
便秘可以通过吃一些润肠通便的食物或者是药物进行调理。
如果情况不是很重的话可以食用香蕉，蜂蜜这些具有润肠作用的食物，还可以买些番泻叶服用。
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-03-09
你好这位朋友，，考虑你现在的这种情况，是属于便秘的现象，你可以通过服用药物和饮食的调节来缓解便秘的症状。
根据你现在的情况，建议你服用麻仁软胶囊按说明服用，每天早晨空腹喝一般蜂蜜水可以缓解便秘，希望我的回复能够帮助你。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-03-09
便秘和很多因素有关，比如饮食方面过于单一，平时不运动等。
建议如果临时排便困难，可以用一些开塞露，润滑肠道。平时应当多吃含膳食纤维的食物，比如芹菜、香蕉、芒果、糙米等。多运动，促进肠道蠕动。早上起床后喝一杯蜂蜜水，增加肠道润滑度。
高秋凤
已帮助网友：1066
2016-03-09
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.
以上是对“我便秘怎么办呢？吃的东西很少排出来，所以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-03-09
便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。
可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-03-09
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水