便秘…,便秘了,怎么治疗???????
问题描述：便秘了，怎么治疗？？？？？？？
治疗情况与效果:
便秘了，怎么治疗？？？？？？？
补充说明:
便秘了，怎么治疗？？？？？？？
回答专区
唐建兵
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2011-05-03
你说的大便不通畅的原因比较多，一般是由于运动少，饮食比较单一，胃火大，肺热引起的:
需要注意合理的多运动，对于饮食上面应该多吃一些蔬菜，香蕉，猕猴桃，煮红薯可以多吃一些。适当的喝一些蜂蜜有助于通便。可用：用决明子泡水喝。肉苁蓉，女贞子都是很好的润肠通便的药物。养成良好的按时排便的习惯，可以服用酚酞片与三黄片治疗祝你健康
张月玲
已帮助网友：2392
2011-05-03
便秘大多是因为上火，胃肠功能紊乱，没养成良好的排便习惯或是生活习惯不好等因素诱发的。您可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下。:
平时最好是早上起来喝杯温开水或淡盐水，可以很好的促进肠蠕动。另外，经常按摩经常按摩腹部天枢穴，对您的情况也是很有帮助的。
肖华
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2011-05-03
便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,特别是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.每天定时大便,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药.另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
彭丽霞
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2011-05-03
根据你的描述，从中医考虑便秘是胃热津伤导致肠道失濡，致使大便干燥难出的表现。:
建议你看看中医，用些滋阴清胃的中药来调理，可服用:增液承气汤。另外可用蜜煎方润肠通便：可自己用蜂蜜加热到能用筷子挑起为止，趁热挛成长2-3厘米，如小指粗细的柱状，待放凉后每天睡觉前放在肛门里一个，两周为一疗程。