喝什么减肥,脸部快速减肥方fa,一直都在减肥
女 | 19岁
2016-03-08
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问题描述：喝什么减肥?脸部快速减肥方fa?一直都在减肥，怎么办∟w∟
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刘林勇
已帮助网友：1906
2016-03-08
我很负责的告诉你，减肥做有效安全的方式就是食疗加运动，千万不要服用药物，药物都是会干扰人体内分泌的，如果不干扰怎么可能会起作用
建议饮食7分饱，主食一定要吃，以蔬菜为主。另外，坚持每天快走1小时，三个月后必有明显效果。