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喝什么减肥最快,减肥方fa,一直都在减肥

女  |  17岁 2016-03-20 有1个回复

问题描述:喝什么减肥最快?减肥方fa?一直都在减肥,怎么办着ブ1

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符云辉
已帮助网友:2474

2016-03-20


减肥最好的方法是控制饮食加运动。

建议每天坚持锻炼,如跑步、快走等等,每餐要少吃,特别是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。