中年女人吃什么保健品可以抗衰老
女 | 39岁
2016-03-08
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问题描述：中年女人吃什么保健品可以抗衰老？可以延缓衰老的保健品有哪些？
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王妍春
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2016-03-08
脸部衰老的表现主要有细纹、皱纹、皮肤暗沉、斑点、毛孔粗大、失去光泽、肤质粗糙和缺乏弹性。女人在25岁到29岁这个阶段是控制皮肤衰老的关键期，平时可多食鱼类、西兰花、冬瓜、肉皮等食物，经常补水、保湿，做一些养生、SPA、瑶浴、经络调理按摩等，都有助于延缓衰老。