黑豆,红豆绿豆,黑米,莲子
问题描述：黑豆，红豆绿豆。黑米。莲子。花生米红枣可以一起烧起来吃吗？
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林春桥
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2015-08-05
你好这位朋友，，莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。红小豆“味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泄痢，利小便。黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。黑芝麻甘，平。归肝、肾、大肠经。补肝肾，益精血，润肠燥，大枣补血、补气。
，你所说的谷物可以一起熬粥喝，对身体非常的有利。但是绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，建议你夏天单独的熬粥喝比较好，希望我的回复能够帮助你。
肖平东
已帮助网友：2287
2015-08-05
黑豆，红豆绿豆。黑米。莲子。花生米红枣可以一起烧起来吃，不冲突。
有补肾，清热去火，补血养颜功能。很好的食疗配方。
王涛
已帮助网友：2882
2015-08-05
黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药，它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。莲子心：清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
这些食物之间没有相克相忌作用，可以共同服用，而且煮粥可以相互弥补营养不足。