经常对着电脑工作怎样保护眼睛
男 | 39岁
2014-04-29
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问题描述：经常对着电脑工作怎样保护眼睛
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王妍春
已帮助网友：1219
2014-04-29
长期使用电脑眼睛近距离用眼时间比较长舜目少泪液挥发容易出现干涩，眼睛疼痛头晕等疲症状
建议您每次使用电脑40分钟这样让眼睛休息20分钟，在休息时注视远处，尽可能看绿色植物或是在电脑旁房绿色盆栽，适当做眼部按摩促进眼睛循环，最主要的还是要充分休息