每天睡觉起来都腰酸背疼是怎么回事
女 | 34岁
2016-01-30
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问题描述：我晚上睡的很晚，一般到中午起来，颈椎不好，睡眠也不好，
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符卫锋
已帮助网友：1435
2016-01-30
根据您提供的情况看，您是每天睡觉起来都腰酸背痛，主要应考虑为腰背肌劳损引起的。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。建议您平时要养成早睡早起的习惯，经常参加各种户外活动及体育锻炼，坚持每天做腰背肌锻炼。疼痛较重可以口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物，做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗。