每天睡觉醒过来都觉得腰酸背疼
问题描述：每天睡觉醒过来都觉得腰酸背疼，浑身很累，我睡的是硬板床，是因为睡姿不对造成的，还是因为床硬造成的。
回答专区
朱子强
已帮助网友：1838
2019-03-18
腰酸背疼，这个还是肾虚引起的症状。需要积极服用药物和注意休息。
一般情况下不能吃辛辣刺激性食物。需要对症治疗。可以服用药物壮腰健肾丸。另外注意休息和多吃蔬菜水果
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-03-18
从你说的情况看，醒后觉得腰酸背痛，可能是受凉、劳累、姿势不良、腰背肌肉劳损等造成的，应该去医院检查一下，然后对症治疗即可
建议你放松思想，平时要多休息，不要过累，走坐卧的姿势要正确，适当吃些丹参片、刺五加片调一调，做一做按摩等比较好
许若珊
已帮助网友：1938
2019-03-18
睡硬板床不会引起腰酸背痛啊，可能是你白天不良习惯造成的，譬如久坐，低头看东西，看手机，看电脑，平时得注意锻炼身体，养成良好的站姿或坐姿少坐。
以上是对“我每天睡觉醒过来都觉得腰酸背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1118
2019-03-18
每天腰酸背疼，有可能是白天长时间坐着导致的，另外的话这也是有关系的，这个情况下是需要睡硬板床的，要注意保暖，可以热敷按摩
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-18
根据你描述的情况，多考虑，可能是由于近期过度劳累所致。中医讲，属于气血虚亏。建议，服用中药调理一段时间，平时可以买点补中益气丸服用。最好去正规医院做一些临床检查。希望我的回答对你有所帮助。保持愉快的心情，祝你健康。