睡眠毛病我男25岁我睡眠不好有好几
男 | 25岁
2016-01-29
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问题描述：我男25岁我睡眠不好有好几年了是因为晚上睡觉老做梦早上起来困眼睛干涩这阵子特别严格晚上睡觉很容易醒早上起来眼睛黑眼圈很深我该怎么治疗？
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王国俊
已帮助网友：2269
2016-01-29
这个情况主要的和心情和生活不规律或者比较劳累等等有关系的，您最近注意，如果有手*，控制次数，每周不超过两次，规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服谷维素和健脑补肾丸治疗试一试的。