经常心慌,失眠,忧郁
问题描述：男，49岁，经常心慌，失眠，忧郁、无精打采
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2016-01-26
植物神经功能紊乱的一种症状，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要
注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
以上是对“男，49岁，经常心慌，失眠，忧郁、无精打”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2016-01-26
这个和精神紧张劳累压力大有关，和一些器质性疾病有关
我建议你最好是心情别紧张，最好是饮食注意营养，适度运动，注意歇息避免劳累，可以配合针灸调理，心里压力别太大
王国俊
已帮助网友：2269
2016-01-26
看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理
平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。