上学时吃泡面过多,之后才胖起来,都
问题描述：上学时吃泡面过多，之后才胖起来，都不想吃饭…，怎么样才会瘦？
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2014-04-28
考虑是和你的饮食有很大的关系的，主要是饮食不健康导致的
建议首先是要少吃油炸的食品，再就是要注意吃饭要吃到七八分饱，特别是晚上要注意少吃的，也要注意晚上多运动的，慢慢坚持一段时间就会有很大的效果的，祝健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2014-04-28
减肥的方法只有两种，节食和运动并且坚持
建议你早餐吃饱，中餐少吃，晚餐尽量少吃，晚八点后不要进食，适量运动，注意坚持
张磊
已帮助网友：1718
2014-04-28
这种情况要考虑饮食不节，活动少等原因引起肥胖的可能。
注意加强锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少吃主食，不要吃油腻，油炸食物，晚饭少吃，坚持下去可以达到减肥的目的。